Il progetto Forza e Quiete dell’Associazione Basta Poco è un percorso tra scienza e coscienza attraverso un corso di Taijiquan stile Chen.
L’assidua pratica del Taijiquan, basato sul TAO, permette di ricaricare l’energia interna, ricollegandola a quella esterna, donando inoltre equilibrio psicofisico e salute. Esso é anche un’arte marziale che fornisce capacità di difesa, indipendentemente dalla propria forza fisica.
L’associazione Basta Poco ha creato il progetto Forza e Quiete per poter dare la possibilità di una pratica che possa sviluppare la propria consapevolezza e lucidità mentale, allo scopo cambiare il nostro atteggiamento e prospettiva verso noi stessi, gli altri e la Natura che include tutti.
Il prossimo corso inizierà a fine gennaio 2024, ogni martedì dalle 16.00 alle 17.00 presso la ProSenectute di Solduno, con il maestro Claudio Cianca.
Iscrizioni e possibilità di fare una prova presso lo Spazio Elle, contattando Claudio Cianca +41 76 288 46 29 o tramite info@bastapoco.ch